Tác dụng của lá vối trong chăm sóc sức khỏe và làm đẹp
Lá vối thường được biết đến là một loại thức uống giải khát khá phổ biến và quen thuộc. Nước lá vối mát và thơm ngon, việc tìm mua nước lá vối cũng khá dễ dàng và mức giá của nó so với các loại nước giải khát trên thị trường cũng rất là rẻ. Tuy là một loại lá rất bình thường và phổ biến thế nhưng lá vối lại có những lợi ích rất tốt về mặt sức khỏe và làm đẹp mà có thể bạn chưa biết. Hôm nay ta hãy cùng phòng khám Thái Hà tìm hiểu công dụng của lá vối trong chăm sóc sức khỏe và làm đẹp nhé!
1. Tại sao lá vối lại tốt cho sức khỏe?
Cây vối hay còn có tên gọi khác là cây trâm nắp là một loại cây thực vật thân gỗ có hoa phân bố ở ở các vùng nhiệt đới châu Á như Trung Quốc, Ấn Độ, Đông Nam Á và được tìm thấy ở cả châu Úc nữa. Ở Việt Nam cây vối thường mọc dại cạnh ao, hồ, sông suối, phổ biến ở Bắc bộ và Trung bộ.
Cây vối có thể mọc cao đến 15m, thân cây màu nâu, cành lá xum xuê và có tán rộng, vậy nên đôi khi người ta còn trồng cây vối để lấy bóng mát. Lá vối có màu xanh, nhẵn, có hình thuôn nhọn dần về phía đuôi lá. Hoa vối thường mọc vào tháng 5 đến tháng 7, mọc xen kẽ tại những vết nứt của lá rụng và có mùi thơm mát dễ chịu.
Những giá trị dinh dưỡng của lá vối bao gồm:
- Tanin - là một hợp chất polyphenol có tác dụng chống gốc tự do, chất chống oxy hóa, ngăn ngừa bệnh tim và phòng ngừa ung thư.
- Kháng sinh tự nhiên.
- Các loại khoáng chất, vitamin
- beta-Sitosterol - là một trong số phytosterol có công dụng hỗ trợ điều trị dị ứng, hen suyễn, các bệnh về tim mạch, vảy nến, sỏi thận, các bệnh viêm khớp dạng thấp và còn có tác dụng ngăn ngừa ung thư.
- Chất Béo.
- Sterol cũng là một dạng phytosterol, giúp giảm hàng lượng axit uric và testosterone trong máu giúp cái thiện xơ vữa động mạch, công dụng hạ đường huyết và các bệnh liên quan đến tim mạch.
- Hợp chất triterpenoid có vai trò kháng viêm và ngăn ngừa ung thư.
2. Tác dụng của lá vối trong chăm sóc sức khỏe và làm đẹp
Lá vối vốn là một loại thức uống giải khát khá thân thuộc và có giá thành tương đối rẻ nên những công dụng của nó với sức khỏe có thể khiến bạn sẽ bất ngờ đấy:
Tác dụng của lá vối trong phòng ngừa ung thư
Trong lá vối có các loại hợp chất phytosterol giúp ngăn chặn các gốc tự do, đảo ngược quá trình ung thư như vậy là nghĩa là lá vối có công dụng phòng ngừa bệnh ung thư.
Tác dụng lá vối trong phòng chống bệnh tiểu đường
Lá vối và nụ vối theo các chuyên gia được thí nghiệm trên động vật và người bệnh đã kết luận uống nước lá vối và nụ vối có tác dụng ngăn chặn đường huyết tăng và duy trì ổn định đường huyết, ngăn chặn các biến chứng tiểu đường. các tác dụng trên được tạo nên bởi các chất polyphenol cao và hoạt chất ức chế men alpha-glucosidase và flavonoid.
Tác dụng của lá vối trong điều trị bệnh gout
Bệnh gout do các chất axit uric không được lọc bỏ hết tồn đọng trong máu lâu ngày tạo nên các nốt sưng tấy đau nhức. Trong lá vối có chứa thành phần tanin giúp phân giải các chất axit uric hỗ trợ ổn định và phòng ngừa bệnh gout hiệu quả.
Tuy nhiên bệnh nhân tiểu đường cũng không nên quá lạm dụng lá vối để chữa bệnh tiểu đường vì công dụng của lá vối là hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường. Bệnh nhân vẫn phải dùng thuốc đúng như chỉ dẫn của bác sĩ.
Lá vối có công dụng điều trị bệnh đại tràng
Những triệu chứng bệnh đại tràng như đau bụng âm ỉ, đi phân sống có thể uống nước lá vối cũng rất tốt.
Ngoài ra các trường hợp đau bụng đi ngoài hay đầy bụng cũng hoàn toàn có thể dùng lá vối để điều trị hiệu quả được.
Lá vối tác dụng thanh lọc cơ thể, mát gan giải độc
Theo đông y thì làm mát gan, lợi tiểu, thanh lọc cơ thể là những công dụng của lá vối mang lại. Điều này mang đến cho người dùng một cơ thể khỏe mạnh tươi tắn, ngoài ra còn giúp da dẻ hồng hào tươi mát.
Lá vối giúp hấp thu tốt chất dinh dưỡng ở phụ nữ mang thai.
Phụ nữ trong thời kỳ mang thai cần phải hấp thu tốt các chất dinh dưỡng để có thể nuôi thai nhi được khỏe mạnh, tuy nhiên có một số trường hợp dù đưa vào cơ thể khối lượng thực phẩm cao với hàm lượng dinh dưỡng tốt tuy nhiên lại khó hấp thụ được. Dân gian xưa đã biết dùng nước lá vối cho phụ nữ mang thai uống vào vừa làm mát cơ thể vừa có thể hấp thụ được những chất dinh dưỡng được tốt hơn, ăn uống cũng ngon miệng hơn.
Hỗ trợ điều trị các bệnh về gan bằng lá vối
Các vitamin và khoáng chất trong lá vối có tác dụng làm mát men gan, từ đó giúp cải thiện chất lượng thải độc từ gan, phục hồi những vùng hư tổn của gan.
Lá vối chữa những bệnh về da
Những bệnh viêm da, lở ngứa hay tróc đầu có thể dùng nước lá vối để tắm cũng rất là tốt và nhanh hồi phục da.
Cây vối tuy là một loài cây phổ biến, giá trị về mặt tài chính không cao nhưng về mặt y học nó lại mang lại rất nhiều lợi ích. Sử dụng nước lá vối để giải khát vừa thơm mát lại có tác dụng phòng tránh được nhiều bệnh, cải thiện da dẻ, đầu tóc.