Xuất tinh sớm là gì? nguyên nhân và cách khắc phục
Có khá nhiều nam giới băn khoăn, thắc mắc không biết xuất tinh sớm là gì? Nguyên nhân và cách khắc phục ra sao. Theo các bác sĩ chuyên khoa, đây là một căn bệnh có ảnh hưởng không nhỏ đến tâm lý cũng như sức khỏe, khả năng sinh sản của nam giới. Khi gặp phải thì nam giới nên đi thăm khám, điều trị càng sớm càng tốt.
Xuất tinh sớm là gì?
Xuất tinh sớm (Premature Ejaculation – PE) là một bệnh lý chỉ tình trạng nam giới xuất tinh không theo kiểm soát, thường xuất tinh ngay khi dương vật vừa thâm nhập vào âm đạo của bạn tình khiến cả hai chưa cảm thấy thỏa mãn.
Tùy vào tình trạng sức khỏe, độ tuổi của từng người mà thời gian xuất tinh sẽ khác nhau. Tuy nhiên, trung bình thời gian xuất tinh của một nam giới khỏe mạnh thường kéo dài từ 10 – 15 phút. Những trường hợp dưới 3 phút thì được coi là xuất tinh sớm và cần tiến hành điều trị ngay.
Bệnh xuất tinh sớm chiếm khoảng 30 – 40% nam giới và tỷ lệ này tăng lên khá cao trong những năm trở lại đây.
Theo nghiên cứu, xuất tinh sớm được chia thành 3 mức độ chính:
Xuất tinh sớm mức độ nhẹ: Là hiện tượng nam giới xuất tinh sớm khi vừa có quan hệ tình dục khoảng 3 – 5 phút.
Xuất tinh sớm mức độ trung bình: Thường là khi dương vật vừa có sự tiếp xúc với âm đạo, chưa tiến hành quan hệ đã xuất tinh trong vòng 1 – 2 phút.
Xuất tinh sớm mức độ nặng: Nam giới vừa xuất tinh ngay khi có các kích thích tình dục, chưa có quan hệ tình dục.
Khi bị xuất tinh sớm, nam giới dễ cảm thấy tự ti, mặc cảm làm sinh hoạt, cuộc sống bị ảnh hưởng. Đặc biệt, cả nam giới và bạn tình đều cảm thấy không thỏa mãn, điều này làm ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng đời sống tình dục của cả hai. Nghiêm trọng hơn, tình trạng này kéo dài còn dễ dẫn đến vô sinh hiếm muộn ở nam giới.
Nguyên nhân
Các chuyên gia y tế cho biết, bệnh xuất tinh sớm ở nam giới hình thành từ rất nhiều nguyên nhân, cụ thể:
Xuất tinh sớm do tuổi tác
Nguyên nhân đầu tiên và phổ biến gây ra tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới đó là do tuổi tác. Tuổi càng cao, lượng hormone nam Testosterone ngày càng giảm đi, chức năng sinh lý của nam giới cũng suy giảm theo. Thường thì đối với những nam giới khi bước vào độ tuổi 40, lượng hormone này sẽ ít được sản sinh.
Khi nam giới bước vào độ tuổi này, chức năng sinh lý không chỉ suy giảm mà còn kéo theo nhiều vấn đề khác, dễ gặp phải các biểu hiện như mệt mỏi, lượng mỡ tăng lên, rối loạn giấc ngủ, khó ngủ ngon giấc, tóc bạc đi…
Xuất tinh sớm do thói quen sinh hoạt không khoa học
Đây cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng xuất tinh sớm ở các quý ông. Những người thường xuyên có chế độ ăn uống, sinh hoạt không khoa học, thức khuya nhiều, làm việc nặng nhọc, lười vận động… sẽ có sức khỏe không đảm bảo, chức năng sinh lý cũng bị ảnh hưởng.
Xuất tinh sớm do tâm lý
Tâm lý là một yếu tố có ảnh hưởng trực tiếp đến đời sống tình dục của nam giới. Nếu nam giới nào thường xuyên bị căng thẳng, mệt mỏi, stress, lo lắng… từ công việc, gia đình thì chức năng sinh lý dễ bị suy giảm, dễ gặp phải tình trạng xuất tinh sớm.
Hoặc ở một số nam giới thường cảm thấy hồi hộp, căng thẳng trước khi quan hệ tình dục cũng khó có thể kiểm soát được việc xuất tinh. Tình trạng này kéo dài sẽ khiến cậu nhỏ không làm chủ được và dễ nhả đạn sớm khiến bạn tình mất hứng trong cuộc yêu của hai người.
Xuất tinh sớm do bệnh lý nam khoa
Xuất tinh cũng bắt nguồn từ một số bệnh lý nam khoa mà nam giới không may mắc phải như viêm bao quy đầu, viêm tinh hoàn, viêm tuyến tiền liệt, hẹp bao quy đầu, viêm niệu đạo… Có đến 10% nam giới bị xuất tinh sớm là do mắc phải các bệnh lý này.
Bên cạnh đó, một số bệnh lý mãn tính cũng có thể gây ra tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới như tiểu đường, thận yếu, viêm tạng vùng chậu hông, tim mạch, huyết áp… hoặc do có dây thần kinh nhạy cảm ở dương vật khiến khả năng kích thích phản xạ ở tủy sống bị ảnh hưởng dẫn đến việc xuất tinh không kiểm soát.
Xuất tinh sớm do thủ dâm quá độ
Thủ dâm là một hành động không hẳn xấu, nếu thực hiện đúng cách thì nó mang lại khá nhiều lợi ích cho nam giới. Tuy nhiên, việc lạm dụng thủ dâm lại gây ra rất nhiều vấn đề nghiêm trọng làm ảnh hưởng đến tâm lý, sức khỏe của nam giới, điển hình là gây ra hiện tượng xuất tinh sớm.
Nam giới khi bước vào độ tuổi dậy thì thường tò mò về tình dục và tự thủ dâm để thỏa mãn. Tuy nhiên, nếu cứ thủ dâm với tần suất lớn sẽ khiến nam giới dễ rơi vào tình trạng “chưa đi chợ đã hết tiền”, nghiêm trọng hơn là chỉ đạt khoái cảm khi thủ dâm chứ không có cảm giác khi quan hệ tình dục thật.
Xuất tinh sớm do các nguyên nhân khác
Ngoài ra, xuất tinh sớm cũng bắt nguồn từ một số nguyên nhân khác như: Thường xuyên sử dụng bia rượu, các chất kích thích, đầu dương vật quá nhạy cảm, hormone sinh dục nam mất cân bằng, sử dụng nhiều văn hóa phẩm đồi trụy…
Cách khắc phục
Nam giới khi có biểu hiện của hiện tượng xuất tinh sớm thì cần đi thăm khám ngay để được hỗ trợ cách khắc phục thích hợp. Dưới đây là một số cách khắc phục tình trạng xuất tinh sớm mà nam giới có thể tham khảo:
Chữa xuất tinh sớm bằng liệu pháp tâm lý
Đối với những trường hợp xuất tinh sớm do tâm lý căng thẳng, chán nản, mệt mỏi… thì cần tiến hành điều trị bằng liệu pháp tâm lý. Nam giới cần giữ tinh thần thoải mái, ổn định nhằm giúp cải thiện tình trạng xuất tinh sớm và giúp kéo dài cuộc yêu cho cả hai.
Chữa xuất tinh tại nhà
Một số cách khắc phục xuất tinh sớm bằng các nguyên liệu tự nhiên như gừng, lá hẹ, trứng gà… mà nam giới có thể tham khảo. Lưu ý, những cách này chỉ được lưu truyền chứ chưa đảm bảo tính hiệu quả nên nam giới chỉ nên tham khảo.
Chữa xuất tinh sớm bằng các bài tập
Một số bài tập chữa xuất tinh sớm cũng được nhiều nam giới áp dụng như bài tập Kegel, bài tập tạ, bài tập yoga, bài tập Upward-facing dog… Đây đều là những bài tập giúp tăng sức dẻo dai, cải thiện sức khỏe cho nam giới, giúp hỗ trợ khắc phục chứng xuất tinh sớm.
Chữa xuất tinh sớm bằng thuốc
Thuốc cũng là một trong những cách khắc phục chứng xuất tinh sớm ở nam giới. Các bác sĩ sẽ kê đơn thuốc dạng uống, thuốc bôi, thuốc dạng xịt có tác dụng gây tê, làm giảm cảm giác kích thích ở dương vật, từ đó giúp kéo dài thời gian quan hệ cho nam giới.
Khi sử dụng thuốc điều trị, nam giới cần tuân thủ việc dùng thuốc theo đúng hướng dẫn, chỉ định của bác sĩ chuyên khoa. Không tự ý sử dụng thuốc khi chưa có sự đồng ý của bác sĩ để tránh gặp phải những hậu quả nghiêm trọng.
Chữa xuất tinh sớm bằng Liệu pháp bảo toàn PLISSIT
Hiện nay, trong số những cách khắc phục chứng xuất tinh sớm kể trên thì Liệu pháp bảo toàn PLISSIT được đánh giá là cách chữa xuất tinh sớm hiệu quả, an toàn nhất đang được áp dụng tại Phòng khám đa khoa Thái Hà. Đây là một liệu pháp được không ít nam giới lựa chọn để điều trị xuất tinh sớm khi đến phòng khám.
Liệu pháp bảo toàn PLISSIT có sự kết hợp hoàn hảo giữa y học, liệu pháp tâm lý và kỹ thuật điều chỉnh hành vi nhằm giúp hỗ trợ chứng xuất tinh sớm ở nam giới một cách hiệu quả. Khi áp dụng điều trị, nam giới sẽ nắm được những kỹ năng đúng đắn trong tình dục, loại bỏ những suy nghĩ lệch lạc, sai lầm, dần hồi phục lại chức năng tình dục và giúp đẩy lùi tình trạng xuất tinh sớm.
Những nam giới đang có vấn đề về tâm lý, thường xuyên suy nghĩ, bị khủng hoảng tinh thần nhiều, gặp phải các trở ngại trong chuyện tình cảm hoặc gặp phải những khó khăn trong việc sinh hoạt vợ chồng đều có thể áp dụng điều trị xuất tinh sớm bằng liệu pháp này.
Ưu điểm nổi trội của liệu pháp bảo toàn PLISSIT có thể kể đến như:
Từ những thông tin mà người bệnh chia sẻ, các bác sĩ sẽ có liệu pháp chính xác nhằm hỗ trợ điều trị bệnh cho người bệnh.
Chú trọng tuyệt đối đến nhân tố gia đình và hôn nhân do môi trường và các mối quan hệ đều có ảnh hưởng ít nhiều đến thời gian yêu của bệnh nhân.
Sau khi áp dụng liệu pháp bảo toàn PLISSIT có tại phòng khám đa khoa Thái Hà, nhiều nam giới cho biết tình trạng bệnh của họ đã được cải thiện đáng kể và đặc biệt, chức năng sinh lý của họ ngày càng tăng và họ đã nhanh chóng lấy lại được tự tin, bản lĩnh của mình trong chuyện ấy.
Nam giới có thể đến tại Số 11 Thái Hà, Trung Liệt, Đống Đa, Hà Nội để các bác sĩ tiến hành thăm khám, kiểm tra, sau đó tiến hành điều trị xuất tinh sớm bằng Liệu pháp bảo toàn PLISSIT hiện đại.
Phòng khám đa khoa Thái Hà với đội ngũ bác sĩ có trình độ chuyên môn cao như Bác sĩ Đỗ Văn Chiến, bác sĩ Đỗ Đức Hiếu sẽ tiến hành điều trị cùng sự hỗ trợ của các trang thiết bị, máy móc y tế hiện đại nhằm giúp việc điều trị xuất tinh sớm mang lại hiệu quả, an toàn cho nam giới.
Hy vọng với những thông tin trên đây đã giúp những nam giới còn chưa biết nắm rõ hơn về bệnh Xuất tinh sớm là gì? Nguyên nhân và cách khắc phục. Nếu còn vấn đề gì, nam giới có thể gọi tới số hotline 0365 116 117 để được tư vấn, giải đáp cụ thể hơn.